あなたにピッタリのトレーニングで、効率よく理想の身体を目指しませんか？NBLのトータルパーソナルトレーニングは「なりたい自分」への近道です。身体の現状をお伝えするところから始め、健康的なスタイルへ導きます。

自己流でトレーニングを続けてしまうと、正しいフォームでトレーニングができていなかったり、間違った鍛え方をしてしまったりすることがあります。だからこそ、プロの力に頼るのが大切。初心者の方はイチから運動について学べますし、経験者の方もこれまでのトレーニングを見つめ直すいい機会になるはずです。

NBLは完全予約制のトレーニングジム。人目を気にすることなく、落ち着いて、ご自身の身体と向き合うことができます。

また、女性向けに開催している、体幹にアプローチしたプログラムなら、普段なかなか意識できない体幹部を効果的に鍛えることが可能です。腰痛やポッコリお腹は、実は姿勢の悪さが原因かもしれません。身体のゆがみをしっかり見極め、本来のスタイルを取り戻していきましょう。

「体重を減らしたい」「ウエストを細くしたい」「基礎代謝量を上げたい」…。人によって、トレーニングの目的はさまざまですよね。だから、理想とするボディラインも十人十色です。

私たちは、お一人おひとりにとっての“ベストボディ”を追求したいと考えています。「カッコいい身体になりたい！」「スレンダーで美しくなりたい」など、ぼんやりしていても構いませんので、ぜひ目標をお聞かせください。最短距離で理想にたどり着けるよう、全力でサポートしていきます。